Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 64.62g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Путина Икра Палтуса, Котлеты без панировки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты без панировки. Dinner: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашульчик.'s Weight History
|