Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 122.31g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|