Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 37.27g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Салат Щетка. Lunch: Квартет Конфеты Щедрость Кондитера, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. Dinner: Салат Щетка, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Anytime Трайфл Клубника Миндаль, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|