Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 47.86g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Манчиз Сэндвич с Красной Рыбой, Кофе. Lunch: Киндер Буено. Dinner: Grow Food Салат из Морепродуктов , Магнит Свинина по-Французски, Хлеб Черный. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mish_a_a's Weight History
|