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Relaxei totalmente. Resultado engordei dois quilos em um mês. Vou recomeçar hoje mesmo sendo feriado.
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117.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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966 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 42.01g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Uvas, Sanduíche de Queijo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
isso aí você consegue!!!!😉 força!💪🏽
12 Oct 20 by member: sklenke
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Edson Camara's Weight History
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