Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 51.98g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Красные Помидоры, Галерея Вкуса Паштет Французский, Поджаренный Белый Хлеб, Яблочный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай, Яблочный Пирог, Виталюр Суши Филадельфия . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|