Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 48.39g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Луковый Суп. Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Малаховский Мясокомбинат Салями Нежная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka1990's Weight History
|