|
невкусна и грустно
|
39.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 69.86g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Лимон, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. Dinner: Lipton Ice Tea Лимон, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bounty Bounty , Пряник, Данон Актимель, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|