Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
120.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 72.60g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыквенный Суп. Lunch: Ricco Кетчуп , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пастораль Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Витьба Шарики Шоколадные , Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|