Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 65.19g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: ВкусВилл Варенье из Морошки, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Жареная, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|