Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 56.76g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Виктория Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|