Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 97.42g | Carbs: 84.95g.
Lunch: De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Физалис, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Красный Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena4grad's Weight History
|