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hab zwar eine Bewegung in die andere Richtung erwartet, aber vielleicht tut sich ja nächste Woche dafür mehr🤪
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72.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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2396 kcal
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Fat: 91.43g | Prot: 118.65g | Carbs: 269.40g.
Breakfast: Hofer Nürnberger Elisen Lebkuchen , Bachhalm Selection Pur 100% Cacao Equador Criollo, Bachhalm Selection Pur Dominikanische Republik 95% Cacao Criollo, Lihn Hagebutten Mus, Buchegger 5 Elemente Brot, Weich Gekochtes Ei, Becel Vital, Rosan Kaffeobers. Dinner: Reishunger Vollkorn Bio Jasmin Reis, Meersalz, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Landgut Feines Hühnerfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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