Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 82.17g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чай с Лимоном, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Курица на Пару, Рис Вареный, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Dinner: Лук, Жареная Курица. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|