Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 47.07g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style Соус, Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай с Сахаром, Palermo Колбаса Сырокопченая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style Соус, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Lotte Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|