Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 43.34g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Вологодское Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный), Алтай Сыр Леаус. Lunch: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Белый Замок Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Капучино, Яблочный Пирог, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Арбуз, Перекресток Варенье Вишневое, Алтай Сыр Леаус. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anabellya's Weight History
|