Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 81.65g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Помидоры, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками. Dinner: Chupa Chups Cola Tube, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные. Snacks/Other: Мясновъ Чурчхела , Lay's Stax Сметана и Лук, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|