|
Как прекрасно 😊
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 128.62g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичный Белок, Помидоры, Лидкон Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрые Хлебец Гречневый, Куриное Филе. Dinner: 11.10.20 салат. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Савушкин Творог 15%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Слива, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Rineka's Weight History
|