Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 69.98g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Кофе, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай, Інша Їжа Хумус Домашній , Кетчуп, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Vegetus Сейтан Классический , АТБ Лаваш . Snacks/Other: Кешью, Хуторок Творог 0,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|