Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 45.70g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Сахар. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Шеф Перекресток Салат Крабовый, Круг Торт Йогуртовый с Черникой. Snacks/Other: Окей Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_200314061's Weight History
|