Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2999 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 79.90g | Carbs: 330.71g.
Breakfast: Конфета, Круассаны (с Маслом), Макфа Вермишель Паутинка, Семенишна Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Красный Яр Пицца Американо. Dinner: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Семенишна Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Пицца с Ветчиной, Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|