Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 118.81g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Белорусский Дворик Сосиски "Классические", Асто Горбуша Малосоленая. Lunch: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Куриные Сердечки в Сметане, Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|