Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 86.22g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Сливы, Виноград, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Смешанный Зеленый Салат, Хлеб Цельнозерновой, Norven Голец Х/К. Lunch: Шампанское, Куриные Сосиски. Dinner: Голубцы, Роллы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaannee52's Weight History
|