Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 65.97g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Укроп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Окей Желтый Арбуз , Окей Куриная Отбивная П/Ф, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|