Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 39.62g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Арбуз, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Моремания Сёмга Малосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|