Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 48.12g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вологодское Льняное Масло , Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Увелка Многозлаковые Хлопья. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Вкусное Дело Суп Овсяный, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Рыба на Пару, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Дороничи Котлеты Охотничьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|