Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 114.00g | Carbs: 107.67g.
Dinner: Арбуз, Помидоры, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров), Maxler Micellar Casein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|