Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 69.64g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Перекресток Салат Столичный с Курицей. Dinner: Шеф Перекресток Салат Столичный с Курицей . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|