Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 99.26g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Салями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinavorbeva874's Weight History
|