Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2013
|
122.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 35.39g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Курица Вареная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Аладушкин Оладушки с Черникой, Колбаса Краковская. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Курица Вареная. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|