Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 130.27g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Банан, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|