Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 85.39g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Нежин Баклажаны в Аджике, Жареное Яйцо, Короваево Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жако Птичье Молоко , Запеченный Картофель, Нежин Баклажаны в Аджике, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Millennium Шоколад Orange 74%, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Верес Икра Кабачковая, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|