Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 126.59g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Milka Oreo Choco, Vegetus Сейтан Сервелатный, Інша Їжа Хумус Домашній , Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Конфета, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Vegetus Сейтан Сардельки , Булгур (Вареный), Інша Їжа Хумус Домашній , Хуторок Кукуруза Консервированная, Помидоры, Чай, Льняное Масло. Dinner: Льняное Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хуторок Творог 0,2%. Snacks/Other: Vegetus Сейтан Сервелатный, Myprotein Vegan Protein Blend, Банан, Myprotein Vegan Protein Blend. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|