Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 65.54g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Профитроли, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Биойогурт "Слобода", Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком. Dinner: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|