Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 77.34g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Избенка Сыр Творожный Кремко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|