Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 79.81g | Carbs: 224.67g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пшеничный Хлеб. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Пшеничный Хлеб, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фортуна Торт "Ягодка". Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|