Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 49.13g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Творог 18%, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Monin Сироп Мятный, Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой . Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чабан Сметана 40%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой , Село Зеленое Молоко 3,2% , Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|