Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 56.52g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Кефир 1%, Балык. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Балык. Dinner: Виноград, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Морковь, Малиновое Варенье, Coca-Cola Coca Cola Лимон . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|