Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 66.38g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Савушкин Масса Творожная Сладкая с Ароматом Ванили , Минская Марка Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка), Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Lunch: Травяной Чай, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Вкус Рыбы Салака Горячего Копчения. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Полечка, Котлета Куриная, АВС Кетчуп Шашлычный, Пастораль Макароны. Snacks/Other: Минералка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|