Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 123.40g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы, Котлета Куриная, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Dinner: Село Зеленое Наполнитель Черешня , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бояр Хлеб Бородиновский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гранат, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|