Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 49.44g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|