|
Bisher läuft es richtig gut - ich bin sehr zufrieden 😊
Und zur Belohnung habe ich heute endlich mal wieder einen Termin beim Friseur 💇🏼♀️💈
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler! 🙋🏼♀️
|
103.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 85.62g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rührei. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Babylove Apfel mit Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Dinner: PUR Weiße Bohnensalat, Fleckerlspeise. more...
|
|
2745 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Wie schön! ☺️
Wie war dein Friseur Termin? Was hast du verändert? 😀
07 Oct 20 by member: FitGirl314
|
Nach 7 Monaten habe ich es trotz Maske 😷 genossen 😊 es gab neue Strähnchen in blond und Kupfer und einen französischen Pony, von dem ich vorher noch nie gehört hatte 😂💇🏼♀️
07 Oct 20 by member: NickySim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NickySim's Weight History
|