Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 109.15g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сашкин салат с курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Сашкин салат с курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|