Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 71.60g | Carbs: 33.26g.
Breakfast: Apple, Poached Egg, Ашан Сыр Эмменталь, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Broccoli Flower Clusters , Своя Линия Горчица Французская, Spinach, Lettuce. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Шпинатный крем-суп/spinach cream soup. Dinner: Домашка Нут Вареный, Bellezza Моцарелла, Cucumber (with Peel), Своя Линия Горчица Французская, De Luxe Оливки, Spinach, Lettuce. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|