Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 66.00g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Carrefour Сливки Koffiemelk Lait Pour Cafe, Кофе, Bakalland Чернослив . Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Отруби, Малина, Изюм, Овсяные Хлопья. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Авокадо, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домашний Майонез (Оливк. Масло), Aro Тунец в Масле Консервы Tuna , Своя Линия Семга Слабосоленая , Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Помидоры, Руккола, Шпинат. Snacks/Other: Куриный Рулет. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|