Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 82.89g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Даниловский Хлеб, Звениговский Шартан Казанкова, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|