Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 115.12g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Omega Three Тофники. Lunch: Льняное Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Vegetus Сейтан Сардельки , Vegetus Сейтан Классический , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Other: Myprotein Vegan Protein Blend, Банан, Чай, Omega Three Тофники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|