Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 68.41g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|