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Uii damit hatte ich nicht gerechnet, aber sehr schön 😍
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46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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603 kcal
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Fat: 10.51g | Prot: 41.91g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Alnatura Hefeflocken, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Kartoffeln, Brokkoli. Dinner: Grüne Paprika, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Ergüllü Haydari Creme, Aldi Leinsamenbrot, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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