Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 98.68g | Carbs: 284.17g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Курага, Чеснок, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|